Vom Parkplatz links am kleinen Haus durch ein Gatter und auf Serpentinen eine Steilstufe überwindend, in das Sandestal. Bei einem kleinen Bildstock erreicht man einen Karrenweg den man auf der linken (östlichen) Talseite bis zum Ende folgt. Weiter auf einem schmalen Bergweg in angenehmer Steigung zum Talschluss, bis zu drei sperrenden Felsriegeln, die man Richtung Osten in steilen Serpentinen umgeht. Zum Schluss flach Richtung Süden zum schön gelegenen Tribulaunhaus.

Von der Hütte kurz flach südwärts, danach über eine Geländestufe in das weite Kar zwischen Eisenspitze und Tribulaun. Hier teilen sich die Wege links zum Gstreinjöchl und geradeaus weiter zum Gschnitzer Tribulaun und

Schneetalscharte. Am Beginn des steilen Schotterkars halt man sich erst links (östlich) und wechselt im oberen Teil, unterhalb dort wo ein Felsen das Kar in zwei Scharten teilt, nach rechts (westlich) und steigt in die rechte unbenannte Scharte auf (links führt der Weg zur Schneetalscharte - Übergang in das Pflerschtal).
Weiter westwärts über eine teils versicherte Steilstufe über loses Gestein auf einen schmalen Rücken und auf Diesem nach Westen. Wiederum über eine kurze Steilstufe und anschließend am breiten Südrücken auf das geräumige Gipfelplateau.

Rückweg: Wie Aufstieg.